朝練ショートコース

　今日は朝早く起きられなくて時間がなかったので、朝練のショートコースへ。なんとなくフォームがばらばらというか、力が入らない感じ。週末の疲れが抜けきっていないのか。それでも腕を深く曲げて空気抵抗を減らし、しっかりと上半身を固定しながら走っていると、だんだんペースが上がってきた。帰りは追い風のおかげもあり、快適なペースで走って帰宅。走行距離はたったの16kmだけど。