最近距離が減ってきた

　自分でも理由はよく分からないが、最近自転車で走る距離が減ってきた気がする。以前は平日の早朝に30kmほど乗って休日は120kmから200kmくらい走るのが普通だったのに。なんか疲れているのかなあ。
　というわけで、今日はとりあえず曇りということなので軽くサイクリング。75kmほど走る。とにかく蒸し暑くてたまらない。日差しが強烈でじりじりするような暑さは逆に気分が良いんだけど。心拍数は140台を維持して比較的楽に走る。スピードは30km/h前後。調子がいいのか悪いのかよく分からん。どうでも良いけど肌の色だけはやたらと黒くなってきた。スポーツバルム塗ってるんだけど、あんまり日焼け止め効果はないな。