いままでオイルにはそれほどこだわりなく選んでいたが、高いチェーンオイルは本当に違うのかというのを確かめるために買ってみた。結論から言うと、確かに違う。走って最初に感じたのは、音が静かになったこと。走行中のチェーンの音は聞こえないくらい小さ…

連休中は天気に恵まれなさそうなので、ちょっと長めに走っておく事にする。まずは追い風にのって南下。軽いギアを選んで回転数が100回転くらい、心拍数は140以下になるように心がける。少し前まで暑かったのが嘘のような涼しさ。運動するにはちょうど良い温…