雨雲に追われて・・・

　天気がよくないので、少し迷ったがやはり走る事に。今日は心拍数を70%くらいまでに抑えてリカバリーライド。・・・のはずが、前方に真っ黒い雲が。おまけに、雨雲の下では雷が光るのが見える。気温も一気に低くなってきたし。やばい、という訳で、Uターンして急いで戻る事に。リカバリーなんて悠長な事は言っていられないので、85%まで上げて心拍数を上げて思いっきり走る。発達した雲から吹く風のおかげもあり、36〜42km/hで走り続ける事15km。
　ようやく後の雲からは逃れたが、前方に真っ黒い雲。だめだ。諦めて避難して雨宿り。ものすごい雨と雷。走るのを止めて正解。ただ、2時間経っても止む気配なし。仕方がないので我慢して走る。どうせ家まで30分もかからないし。結局、走行距離は55.5kmくらい。全然リカバリーになってない・・・