朝、家を出るのが遅かったので、軽くサイクリングロードを往復することに。まずは北上。ほとんど無風なので走りやすい。いつも通り心拍数は75%までに抑えて走る。菜の花がそろそろ咲き始めていて、一面黄色いじゅうたんが広がる日も近い。 折り返して、今度…
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