水曜日が結構寒かったので、冬用のウェアで出かけたら大失敗。春というよりも初夏の暑さという感じ。それでも、寒い時と比べると足が動くような気がする。 3月まではエンデュランスマイル。向かい風区間はインナーに落とし、心拍数75%以下をキープすべく頑張…