まずは不動峠へ。序盤は心拍数80%以下で走る。中盤、勾配が緩くなった所で一気に27km/h位までスピードを上げ、それ以降はいつも通り90%ちょっとのペースを維持。いつもよりも遅い14分台前半だったけど、こんなものでしょう。 不動峠から下っている間に雨が激…
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