2008-08-10から1日間の記事一覧
今日は朝から曇り空。夏の暑さも一段落という感じで、サイクリングにはぴったりな気温。というわけで、のんびりと回復走に出かける。 回復走というからには、心拍数は低めに抑えて、重いギヤを踏まないように心がける。最近、ヒルクライムメインで走っている…
今日は朝から曇り空。夏の暑さも一段落という感じで、サイクリングにはぴったりな気温。というわけで、のんびりと回復走に出かける。 回復走というからには、心拍数は低めに抑えて、重いギヤを踏まないように心がける。最近、ヒルクライムメインで走っている…
