やっぱり梅雨だからか、雨の振る日が多い。こんな季節に活躍するのはローラー台。というわけで、久しぶりに固定式のローラー台でトレーニング。やっぱり、外を走るよりもきつい。踏み続けていないとスピードが落ちてしまうので、緩い上りを上っているような…
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