2006-07-05から1日間の記事一覧

朝練にインターバルは向かない

自転車

最近習慣になりつつある朝練。天気がよくないので走るかどうか迷ったが、走ることにした。そんなに長い時間乗るわけじゃないし。そういえばロングライドを意識した乗り方以外ほとんどしていなかったので、そろそろもう1ランク上げるためのトレーニングをし…