筑波周辺の峠を走っている自転車を見ていたら、自分も乗りたくなってきたので室内で1時間程ローラー台でトレーニング。心拍数が160以上になるペースを維持する。室内の温度が高かったせいか、疲れが残っているからなのか、今ひとつペースがあがらない。心拍…

連休最後の日という事で、軽くドライブ。遠くへ行く気もしないので、以前はよく通っていた筑波山周辺の峠道を走る。さすがに連休中だけあって普段は交通量のあまりない道でもひっきりなしに車が通っていて、周りの車にあわせてのんびりと走る。自転車で走る…