2007-08-18から1日間の記事一覧
今日は涼しくて走りやすそう。というわけで、いつも通り河川敷をサイクリング。体調も悪くなさそうなので、心拍数80%以上、ケイデンスも100以上をキープして気持ちよく走り始める。 15kmほど走った辺りから少しだけ雨が降ってくるも気持ち良いという程度。か…
今日は涼しくて走りやすそう。というわけで、いつも通り河川敷をサイクリング。体調も悪くなさそうなので、心拍数80%以上、ケイデンスも100以上をキープして気持ちよく走り始める。 15kmほど走った辺りから少しだけ雨が降ってくるも気持ち良いという程度。か…