今日もいつもの25kmコースで朝練。寝起きの心拍数が高めだったので、あまり体調は良くないかも。心拍数は80〜85%なので、ちょっときつめ。ちなみに、その時のスピードは35km/h前後。 それにしても、朝5時台だというのに結構走っている人がいた。ただ、蛇行す…