2007-04-30から1日間の記事一覧
昨日は思いっきり高い心拍数で走ったので、今日はのんびりとサイクリング。2つの沼を巡るいつものサイクリングコース。心拍数は150前後をキープし、スピードも抑え気味。サドルの後に座り、前に蹴りだすペダリングを意識して走る。ちょうど田植えの季節なの…
昨日は思いっきり高い心拍数で走ったので、今日はのんびりとサイクリング。2つの沼を巡るいつものサイクリングコース。心拍数は150前後をキープし、スピードも抑え気味。サドルの後に座り、前に蹴りだすペダリングを意識して走る。ちょうど田植えの季節なの…
