昨日、思いっきり走ったので今日は軽くサイクリング。短い距離しか走らないつもりだったのでCAAD7に乗る。疲れが残っている感じはなかったので、もっと長く走れそうだったが、その分、ちょっとだけスピードを上げてみた。ダンシングでペースアップした時に伸…